Загар в солярии, что о нём важно знать

Нужно помнить ряд правил посещения солярия, для того чтобы избежать возможного вреда здоровью.

Причиной унылого настроения и слабости зимой может стать нехватка солнечного света. Происходит это по причине недостатка различных веществ и витаминов, которые могут вырабатываться в нашем организме только от воздействия ультрафиолета.

Помимо этого недостача солнечного света, отрицательно отражается на коже, она выглядит бледной, а все её недостатки становятся намного заметнее. Стремясь лучше выглядеть, не только летом, но и зимой, много женщин часто посещают солярий. Несомненно, в ультрафиолетовом излучении есть свои плюсы, оно обладает бактерицидным, противовоспалительным и заживляющим эффектом. Но не стоит забывать о негативном воздействии ультрафиолета, его влияние на кожу вызывает её преждевременное старение.

Польза от загара, несомненно, есть, но зимой воздействие УФ необходимо лишь в случаях, когда обойтись без него нельзя, например в целях лечения и профилактики некоторых заболеваний. Солярий может быть рекомендован, при болезнях кожи, лишай, угревая сыпь.

Хотя современная техника для солярия, хорошего качества и её излучение не содержит губительного спектра УФ, врачи всё же рекомендуют воздержаться от загара в них людям у которых много родинок на теле.

Людям посещающим солярий в зимний период, медики советуют начать с 3-х минут облучения за сеанс, а затем постепенно прибавлять время, максимум до которого можно увеличить продолжительность облучения, это 15 минут за один сеанс. Количество сеансов за сезон, также ограничено, их не должно быть более 10.Процедуру не стоит затягивать, так как можно получить лучевые ожоги. Если же после сеанса облучения покраснел участок кожи, появился отёк и жжение необходимо наложить на участок ожога вымоченную в воде повязку из марли. Несколько дней поражённый участок нужно мазать специальными кремами и мазями.

Будьте внимательны и не злоупотребляйте загаром в солярии.

< Предыдущая		Следующая >